O que levanta seu astral naqueles dias caidinhos?

Olha só quem apareceu… que bom que veio papear com a gente!


Fala, jovem!

Tudo bem por aí? :grinning:

Estamos aqui porque queríamos saber como você está e pedir dicas pra levantar o astral…

Antes… com qual mood você se idenfica mais no momento?

Mood jovem de março
  • um olho no bbb e outro no ead
  • sdds um lockdengo
  • e vamos de home fitness
  • dias de luta, dias de luta
  • quem é minha guerreira
  • qqr coisa me bota no paredawn

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Agora conta pra gente seu segredo… o que ajuda a levantar seu astral naqueles dias caidinhos? :thinking:


Quando recebo um convite para fazer trilha , minha ernegia vai la em cima e me ajuda ter um astral la em cima, quando toco saxfone isso me ajuda bastante.

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Acordar pela manhã manhã e receber um convite para fazer caminhada ou trilha ajuda a levar meu astral

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